Mayowa Blog
A JÖVŐT NEMCSAK FELTÉRKÉPEZNI, HANEM BEFOLYÁSOLNI IS LEHET!
A tiszta arcbőr titka, avagy hogyan küzdöttem le a rosaceat?
Ahány ember annyiféle bőrtípus. Mindenki szép makulátlan bőrre vágyik, mivel ez sugárzik minden címlapról, meg reklámból. Képesek vagyunk mindenféle kozmetikumot kipróbálni, de a csoda sokszor elmarad. A szép egészséges bőr titka kicsit összetettebb kérdés. Az...
Miért jó a minimalizmus?
Mi is az a minimalizmus? A minimalizmus önkéntes egyszerűséget vagy más néven tudatosan egyszerű életmódot jelent. Számos különböző, önként vállalt cselekvést és stratégiát foglal magába, amellyel tudatosan szembe helyezkedünk a fogyasztói társadalom...
Könyvajánló: Egészséges életmód 21 nap alatt
Ha belekezdtél az életmódváltásba, szeretnék segíteni, hogy a motivációdat is fent tudd tartani. A mai könyvajánló az egészséges életmódhoz kapcsolódik. Szigeti-Kovács Eszter: Egészséges életmód 21 nap alatt Mindenki vágyik egy egészségesebb és kiegyensúlyozottabb...
Otthoni edzés versus edzőterem
Az új év beköszöntével sokan teszünk újévi fogadalmat az életünk számos területével kapcsolatban. Szeretnénk tiszta lappal neki indulni az új évnek, szeretnénk jobbak lenni, sikeresebbek, egészségesebbek stb. A toplista élén az egészséggel és fogyással kapcsolatos...
Gyereknevelés dán módra
A mai könyvajánlat: Jessica Joelle Alexander és Iben Dissing Sandahl: Gyereknevelés dán módra Dánia a legboldogabb országok között van számon tartva, így felmerül a kérdés mit lehet tanulni tőlük? A kérdésre választ ad ebben a könyvben 2 írónő, akik a boldogságot...
Könyvajánló: A csodálatos elme kódja
Vishen Lakhiani: A csodálatos elme kódja Sokszor érzed úgy, hogy megrekedtél az életedben egy bizonyos szinten és nem tudsz továbblépni a nehézségeiden? Mindig hasonló szituációkban találod magad? Gondolkodtál már rajta, hogy ez miért van? Az életünk láthatatlan...
10 tipp, hogy egészségesebb, teljesebb életet élj
Összegyűjtöttem 10 tippet, ami hozzásegít az egészségesebb, tudatosabb élethez. Mivel közeleg az év vége, ideje számot vetnünk az elmúlt egy évben történtekkel, hogy átgondolhassuk, mik is a jövő évi célkitűzéseink. Akár csak egészségesebben szeretnél élni, akár több...
Könyvajánló: Égi üzenetek
Doreen Virtue: Égi üzenetek Ezt a könyvet elsősorban azoknak ajánlom, akik nehéz időszakon mennek keresztül, esetleg nehéz döntés előtt állnak és valamilyen útmutatásra, segítségnyújtásra, megerősítésre várnak. Ha előfordult már, hogy bizonyos eseményeket, véletlen...
Énidő? Igen, a Te időd!
Mi nők, természetünknél fogva gondoskodóak vagyunk, a napunk szinte csak másokról szól. Másokat (gyerekünket, párunkat, szülőket, főnököket) mindig előre veszünk, magunkat pedig rendszerint a háttérbe szorítjuk. Ennek viszont negatív visszahatása van idővel az...
Te szoktál meditálni? Ha nem, akkor itt az ideje, hogy belekezdj!
A meditációval kapcsolatban általában mindenkinek valami jógaguru vagy tibeti szerzetes ugrik be elsőre, akik órák hosszat mozdulatlanul üldögélnek csendben, becsukott szemmel. A másik gondolata általában mindenkinek, hogy ez csak az ezoterikus guruk és hippik...