Mayowa Blog
A JÖVŐT NEMCSAK FELTÉRKÉPEZNI, HANEM BEFOLYÁSOLNI IS LEHET!
Életmódváltás 25 lépésben!
Az életmódváltás, mindannyiunk fejében megfogalmazódik előbb vagy utóbb, viszont nem mindig sikerül tartósan átültetni a gyakorlatba. Mindenkinek él egy kép a fejében arról, mit is jelenthet az egészséges életmód. Sokan az egészséges életmódot egyben lemondással,...
Integráld az életedbe a minimalizmust!
Mi is az a minimalizmus? A minimalizmus önkéntes egyszerűséget vagy más néven tudatosan egyszerű életmódot jelent. Tudatosan szembe helyezkedünk a fogyasztói társadalom nyomásával és a konzumizmussal. Megelégszünk azzal, amire szükségünk van,...
Könyvajánló: Amit biztosan tudok
Oprah Winfrey: Amit biztosan tudok Ez a könyv Oprah élettapasztalatai alapján gyűjteménybe foglalt bölcsességek összessége. A filmkritikus Gene Siskel kérdezte meg egyszer Oprahtol, hogy mi az amit biztosan tud az életről? A kérdés olyan váratlanul érte a műsorvezető...
Miért nincs energiám?
Mindenki szeretne magasabb életszínvonalon élni, szeretné jobban érezni magát, és jól teljesíteni. A legtöbbször tudjuk is mit kellene hozzá tennünk, hogy változtassunk ill. jobbá tegyük az életünket. Viszont a motiváció hamar alábbhagyhat, és gyakran ennek a...
Inspiráló személyek: Oprah Winfrey
Az utóbbi időben, egyre többet botlottam Oprah Winfrey nevébe. Rengeteg motivációs videóját tekintettem, meg a youtube-on és azt kellett megállapítanom, hogy ez a nő fantasztikus. Szeretném megosztani veletek a történetét, és bízom benne, hogy sokakat fog inspirálni...
Te rendszeresen jársz szűrővizsgálatokra?
Beszéljünk egy kicsit a szűrővizsgálatokról. Elég kényes téma, bevallom én is mindig keresem a kifogásokat, hogy elodázzam őket. Viszont fontos részei az életünknek és tartozunk magunknak és a szeretteinknek annyival, hogy rendszeresen meglátogatjuk a szakorvosainkat....
Könyvajánló: Peer Krisztina- Mi bántja a gyerek lelkét?
Az édesanyák legnagyobb félelme, hogy nem elég jó anyák. Sokszor vagyunk bizonytalanok, és ehhez hozzájárulnak a nap mint nap kapott jó tanácsok áradatai. Ezt így szokás, ezt így kell, azt pedig úgy, különben rossz lesz a gyerek, elkapatjuk, megsérül stb. Aki édesanya...
12 tipp, hogyan tökéletesítsd az angol tudásodat
Manapság mindenhol az angol köszön vissza ránk. Volt már veled olyan, hogy hallgattál egy zenét vagy néztél egy videót és elgondolkodtál egy- egy szó jelentésén? Most adok neked 12 tippet, hogyan tudod hétköznapi tevékenységek közben tökéletesíteni az angol tudásodat....
Könyvajánló: Shawn Achor- A boldogság mint versenyelőny
Shawn Achor vezető oktatként több mint 40 országban tart előadásokat. A siker és a boldogság közötti kapcsolatot kutatja, miközben áthidalja a tudományos kutatások tapasztalatai és a gyakorlat közötti szakadékot. A boldogság mindenkinek mást jelent, mégis nehéz...
Hogy legyen időd mindenre?
A mai rohanó világban a legértékesebb dolog, amivel rendelkezünk az időnk. Mindenkinek 24 órából áll a napja, mégis olyan érzés, mintha mind a 24 óra kifolyna a kezünk közül. Van, aki jól be tudja osztani az idejét, van, akinek ez nehézséget okoz. Hogy osszuk be az...