Mi is az a minimalizmus?
A minimalizmus önkéntes egyszerűséget vagy más néven tudatosan egyszerű életmódot jelent. Tudatosan szembe helyezkedünk a fogyasztói társadalom nyomásával és a konzumizmussal. Megelégszünk azzal, amire szükségünk van, szemben azzal, amit meg akarunk szerezni magunknak. A minimalizmussal elkötelezzük magunkat a kevesebb néha több értékrend mellett. Ezáltal helyet és időt teremtünk az életünkbe az igazán fontos dolgokra, és csökkentjük a ránk nehezedő nyomást. A minimalista életmód segít a feladatok és terhek mérséklésében, hogy kiegyensúlyozottabbakká és nyugodtabbá válhassunk. A képlet egyszerű. Visszautasítjuk azt, amire nincs szükségünk, és csökkentjük azt, amink van. Figyelünk az újrahasznosításra, ha valami elromlik, először próbáljuk megjavítani ahelyett, hogy rögtön megválnánk tőle.
A kérdés, hogy hogyan lehet ebbe belevágni?
A legegyszerűbb módja a lomtalanítás. Kezdhetjük a gardróbunkkal, a gyerekjátékokkal vagy a konyhai eszközökkel. Vegyük sorra az otthonunk, és a környezetünk különböző területeit és készítsünk erről egy listát. Minden héten szánjunk időt egy- egy terület átvizsgálására. Ha ez megvan kezdhetjük a munkát! Állítsunk fel három kategóriát: azokat a dolgokat, amiket mindenképpen szeretnénk megtartani, rakjuk egy üres rekeszbe vagy dobozba. Egy második dobozba tegyük azokat a dolgokat, amikkel kapcsolatban bizonytalanok vagyunk. Egy harmadik dobozba helyezzük el a használaton kívüli, szükségtelen dolgokat. A talán dobozt tegyük el, majd néhány hét után, gondoljuk újra, mennyire szeretnénk megtartani a benne lévő cuccokat. Hiányzott valami ebből a dobozból? Mivel kevesebb dolgot kezdünk birtokolni, ezért sokkal könnyebb rendben tartani az otthonunkat.
A minimalizmus és a gyerekek:
A gyerekek fejlődéséhez nagyban hozzájárul, ha nincsenek túlterhelve mindenféle játékkal. A játékok dobozokba helyezésével és kategorizálásával, időközönként cserélgethetjük a dobozokat, így nem válnak unalmassá, és a régen látott játékok újra értelmet nyerhetnek. Barkácsolhatunk is együtt, sétálhatunk többet a szabadban, ami nemcsak minőségi idő, de a gyerekek ösztönös kíváncsiságát is kiélheti a természetben.
Minimalizmus és a ruhatárunk:
A ruhák terén érdemes olyan alapdarabokat megtartani, amit jól tudunk egymással kombinálni és szezonálisan tudjuk őket cserélgetni. Ezáltal nem lesz problémánk a „Mit vegyek ma fel?” témakörben, és megkíméljük a pénztárcánkat is a sok felesleges kiadástól. Érdemes ruhavásárlásnál komplett összeállításokban gondolkodni, hogy ne essünk abba a hibába, hogy a hirtelen megtetszett ruhadarab nem kombinálható össze egyik meglévő ruhadarabunkkal sem a szekrényből. Találjuk meg melyek azok a színek és színkombinációk, amik illenek a stílusunkhoz. A ruhákat érdemes szezonálisan is kategorizálni, ami a gyerekeknél is jól jöhet, ha belegondolunk, hogy a gyerekek mennyire szeretnek alul öltözni a hideg évszakban és mennyire túlöltöznek amikor már 30 fok van csak azért mert olyan ruha van előttük a szekrényben, ami éppen tetszik nekik, de nem passzol az időjáráshoz.
Minimalizmus és minőség:
Érdemes jó minőségű dolgokat vásárolni, így a hosszabb élettartamuk szintén hozzájárul a pénzügyi helyzetünk hosszútávú gyarapodásához és a sok felesleges cucc felhalmozódásához.
Minimalizmus előnyei összefoglalva:
- sok-sok pénzt spórolunk
- általa nyugodtabbá és kiegyensúlyozottabbá válunk
- megtanulunk a jelenben élni
- jobban tudunk összpontosítani
- nem pazaroljuk a mentális energiánkat felesleges dolgokra
- rengeteg új élményt szerzünk
- több időnk jut a családra
- több időnk jut a barátokra
- több időnk jut a párkapcsolatunkra
- örömet szerzünk másoknak
- több időnk jut alkotó tevékenységekre
- több időnk jut önmagunk fejlesztésére
- kisebb lesz az ökológiai lábnyomunk
- több lesz a szabadidőnk
- ha nem birtoklunk annyi tárgyat, megnő a produktivitásunk
- céltudatosabbá válunk
- már nem a materiális dolgok lesznek a középpontba
- napi szinten gyakorolni fogjuk a hálát
- könnyebb lesz a környezetünket és az otthonunkat rendben tartani
- hamarabb végzünk a takarítással
- nem alakul ki zűrzavar
- felszabadít a társadalom összehasonlító játszmái alól
- megtanulunk kevesebb hulladékot termelni
Minimális ráfordítás, maximális eredmény! 😊