Életmódváltás 25 lépésben!

Életmódváltás 25 lépésben!

Az életmódváltás, mindannyiunk fejében megfogalmazódik előbb vagy utóbb, viszont nem mindig sikerül tartósan átültetni a gyakorlatba. Mindenkinek él egy kép a fejében arról, mit is jelenthet az egészséges életmód. Sokan az egészséges életmódot egyben lemondással,...
Integráld az életedbe a minimalizmust!

Integráld az életedbe a minimalizmust!

Mi is az a minimalizmus? A minimalizmus önkéntes egyszerűséget vagy más néven tudatosan egyszerű életmódot jelent. Tudatosan szembe helyezkedünk a fogyasztói társadalom nyomásával és a konzumizmussal. Megelégszünk azzal, amire szükségünk van,...
Könyvajánló: Amit biztosan tudok

Könyvajánló: Amit biztosan tudok

Oprah Winfrey: Amit biztosan tudok Ez a könyv Oprah élettapasztalatai alapján gyűjteménybe foglalt bölcsességek összessége. A filmkritikus Gene Siskel kérdezte meg egyszer Oprahtol, hogy mi az amit biztosan tud az életről? A kérdés olyan váratlanul érte a műsorvezető...
Miért nincs energiám?

Miért nincs energiám?

Mindenki szeretne magasabb életszínvonalon élni, szeretné jobban érezni magát, és jól teljesíteni. A legtöbbször tudjuk is mit kellene hozzá tennünk, hogy változtassunk ill. jobbá tegyük az életünket. Viszont a motiváció hamar alábbhagyhat, és gyakran ennek a...
Inspiráló személyek: Oprah Winfrey

Inspiráló személyek: Oprah Winfrey

Az utóbbi időben, egyre többet botlottam Oprah Winfrey nevébe. Rengeteg motivációs videóját tekintettem, meg a youtube-on és azt kellett megállapítanom, hogy ez a nő fantasztikus. Szeretném megosztani veletek a történetét, és bízom benne, hogy sokakat fog inspirálni...