Te tudsz hálás lenni ilyen körülmények között?

Te tudsz hálás lenni ilyen körülmények között?

A jelenlegi helyzet szinte rákényszerít minket, hogy alapjaiban újra gondoljuk az életünket. Számtalan dolog, amit eddig természetesnek vettünk, most már hetek óta hiányzik az életünkből. Sokaknak ez igazi kihívást jelent. Hogyan lehet ezt a helyzetet józanul kezelni?...
6 TIPP AZ OTTHONI MUNKAVÉGZÉSHEZ

6 TIPP AZ OTTHONI MUNKAVÉGZÉSHEZ

TARTSD MEG A REGGELI RUTINODAT! Kezdd a napodat ugyanúgy, ahogy egy általános munkanapon. Mivel megspórolod a munkába utazást, ezért ezt az időt kihasználhatod arra, hogy egy kis énidőt csempéssz a napjaidba. Olvass, sportolj, meditálj, reggelizz, igyál egy jó kávét!...
8 dolog, amit a sporttól kapunk

8 dolog, amit a sporttól kapunk

A sport nemcsak az izmainkat edzi, hanem a mentális képességeinket is. A sportemberek jobban tudnak koncentrálni, fegyelmezettebbek és sikeresebbek az életben. Nézzük mit taníthat nekünk a sport? Teherbírás: A sport által nemcsak fizikailag, hanem mentálisan is nő a...
A sikeres célkitűzés 14 alapelve

A sikeres célkitűzés 14 alapelve

Amikor úgy érezzük, az életben, hogy már nincs, ami motivál, nem szeretjük a munkánkat, nem olyan a párkapcsolatunk, mint amilyennek szeretnénk, vagy egyszerűen csak céltalanul bolyongunk át az életen, akkor itt az ideje egy kis önvizsgálatnak. Ha nincsenek céljaink...
Hogyan tartsd meg a józan eszed, ha szülő vagy?

Hogyan tartsd meg a józan eszed, ha szülő vagy?

Senki sem születik tökéletes szülőnek. Egyszer eljön az ideje, hogy ebben a témában is jogosítványt szerzünk. Azt, hogy jól végezzük-e a dolgunkat, senki sem tudhatja pontosan. Talán azt lehet mondani, ha már felnőttek a gyerekeink és boldog kiegyensúlyozott életet...